Amerika tudósok több évtizedes kutatás után arra az eredményre jutottak, hogy az edzés nem csak a testet, hanem az agyat is kondícióban tartja.

A kutatás kezdetén a résztvevők beszámoltak arról, hogy mennyit mozognak, majd 25 évvel később ugyanezt tették.

Az 1604 önkéntesnél az életük későbbi szakaszában agyi CT vizsgálatot hajtottak végre, amellyel az agy állapotát és tevékenységét vizsgálták. A kutatás eredményeként a tudósok arra jutottak, hogy heti 150 perc testmozgás, a középkorú embereknél, később, idős korban biztosítja a jobb agyműködést –írja a Medical Express című lap.

“Ez a sokadik kutatás, amely azt bizonyítja, hogy az edzés jelentős eszköz arra, hogy gondoskodjunk az agyunk egészséges működéséről” _ mondta Dr. Sarah Imarisio, a brit „Alzheimer’s Research” vezető kutatója.

Fotó: Pixabay

2021.10.20. 09:32

Tony Bennett rekordot döntött

2021.10.20. 08:03

A forradalom falusi történései elevenednek meg a Skanzenben a hétvégén

2021.10.19. 16:37

Budapesten ad kondcertet jövőre a Pet Shop Boys

2021.10.19. 15:17

Mel Brooks 40 év után folytatja a történetét

2021.10.19. 11:33

34 éves az INXS legsikeresebb albuma

2021.10.19. 09:36

Karácsonyi EP-vel robbantja be az ünnepi szezont a Blondie

2021.10.18. 16:06

Népszerűek Bécsben a mobil oltópontok

2021.10.18. 11:45

A Gipsy Kings előtt tiszteleg egy új supergroup

2021.10.18. 08:03

A héten jön egy kis indián nyár

2021.10.17. 10:22

Október végén debütál a magyar mozikba az Éjjeli őrjárat című film

További hírek

Nyerges Izabella

Várkonyi Attila

Dénes Tamás

Leirer Timi

B. Tóth László

Dévényi Tibor

Abaházi Csaba

Vágó Piros

Vas Maya

Lovász László

Bochkor Gábor

Jurásek Balázs

Retro Rádió

Most szól:

  • Következő