A zenehallgatás vagy zenélés az élet későbbi szakaszában jelentősen csökkentheti a demencia kockázatát, derül ki egy ausztrál tanulmányból, amelyet az ausztrál Monash University tudósai végezték, több mint 10 800 idős ember bevonásával.
Kiderült, hogy a 70 év feletti önkéntesek, akik rendszeresen hallgatnak zenét, 39 százalékkal kisebb eséllyel fejlesztenek ki demenciát azokhoz képest, akik soha, ritkán, vagy csak alkalmanként hallgatnak különböző zenéket.
A rendszeres zenehallgatók körében alacsonyabb volt a kognitív zavarok aránya, valamint jobb eredményeket értek el az általános kognitív funkciók terén. A tanulmány szerint ezek a résztvevők jobb epizodikus memóriát is mutattak.
Azoknál a résztvevőknél, akik nemcsak hallgatták a zenét, hanem valamilyen hangszeren is játszanak, 33 százalékkal kisebb volt a demencia kockázata, és 22 százalékkal alacsonyabb a kognitív zavarok valószínűsége – mutattak rá a kutatók.
A kutatás vezetője, Emma Jaffa, a Monash Egyetem tudósa szerint az eredmények azt mutatják, hogy „a zenei tevékenység elérhető stratégiát jelenthet az idősek kognitív egészségének megőrzésére, bár ok-okozati összefüggést egyelőre nem lehet egyértelműen megállapítani.”
Fotó: Getty Images
