A húsvéti ünnepek után jól esik egy kis mozgás, ezért most felidézzük, mit is mesélt az otthoni sportolásról Katus Attila. “Aki teheti maradjon otthon, és sportoljon! A karanténban töltött időben mind testileg, mind lelkileg jótékonyan hat a testmozgás – mondja Katus Attila személyi edző. Az életmód tanácsadó a Retro Reggelben beszélt arról, hogy hogyan fogjunk hozzá, ha szeretnénk otthon sportolni. A beszélgetésből arra is fény derül, miért nem szabad túlterhelni a szervezetet, és hogy mozgással sokkal könnyebben elviselhetjük ezeket a napokat. A szakma nagy része online is tart órákat, így szakember irányításával is tudunk sportolni.”

2021.10.20. 11:45

Hírességek hasonmásaitól hemzseg a Duran Duran új klipje

2021.10.20. 09:32

Tony Bennett rekordot döntött

2021.10.20. 08:03

A forradalom falusi történései elevenednek meg a Skanzenben a hétvégén

2021.10.19. 16:37

Budapesten ad kondcertet jövőre a Pet Shop Boys

2021.10.19. 15:17

Mel Brooks 40 év után folytatja a történetét

2021.10.19. 11:33

34 éves az INXS legsikeresebb albuma

2021.10.19. 09:36

Karácsonyi EP-vel robbantja be az ünnepi szezont a Blondie

2021.10.18. 16:06

Népszerűek Bécsben a mobil oltópontok

2021.10.18. 11:45

A Gipsy Kings előtt tiszteleg egy új supergroup

2021.10.18. 08:03

A héten jön egy kis indián nyár

További hírek

Nyerges Izabella

Várkonyi Attila

Dénes Tamás

Leirer Timi

B. Tóth László

Dévényi Tibor

Abaházi Csaba

Vágó Piros

Vas Maya

Lovász László

Bochkor Gábor

Jurásek Balázs

Retro Rádió

Most szól:

  • Következő