A könyvolvasás meghosszabbítja az életünket – erre az eredményre jutottak a Yale egyetem munkatársai. Aki hetente legalább három és fél órán át forgatja a könyveket azoknak 23 hónappal hosszabb a várható élettartamuk, mint azoknak, akik nem olvasnak. A kutatásról és az eredményekről a Social Science and Medicine című lap számolt be.
A Yale kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a hosszabb élettartam semmilyen összefüggésben nincsen a „nemi hovatartozással, képzettséggel vagy az egészségügyi faktorokkal.”
„Az olvasó emberek 20 százalékkal csökkentik a halálozási esélyeiket, azokkal szemben, akik nem olvasnak. Ezen kívül az elemzéseink rámutatnak arra is, hogy függetlenül a könyv témájától az olvasás nagymértékű előnyt nyújt a túléléshez azoknak, akik könyveket olvasnak, azokkal szemben, akik újságot vagy magazint” – áll a Yale tudósainak összegzésében.
A kutatók „precedens nélkülinek” nevezik a felfedezésüket, mivel eddig egyetlen kutatás sem vizsgálta azt, hogy milyen típusú olvasnivalót vettek a kezükbe a kutatás alanyai, és nem hasonlítatták össze azok hatását. A mostani eredmények azt is alátámasztották, hogy a könyvolvasás bármilyen más írásos anyag – magazin – és újságcikkek, online tartalom – olvasásánál hasznosabb.
Arról egyelőre nem született végleges konklúzió, hogy a könyvolvasás miként hosszabbítja meg az életet. Az egyik elmélet szerint az agynak „edzésre” és időről időre „nyomásra” van szüksége ahhoz, hogy minél egészségesebben működjön. Mivel az olvasás edzésben tartja, és folyamatos figyelmet igényel, így az agy tovább megőrzi a jó kondícióját.
Fotó: Martin San/Getty Images
